Прессотерапия и компрессионные колготки

Прессотерапия (пневмомассаж) и компрессионные колготки - простое профилактическое и паллиативное средство, эффективно улучшающее кровообращение в нижних конечностях. При лечении пневмомассажем на ноги надевают специальные длинные сапоги, в камеры которых накачивают воздух. Таким образом, на вены оказывается давление в направлении от ступни до бедра. Один сеанс прессотерапии обычно длится около 20 минут.

Прессотерапия оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и функционирование лимфатической системы в нижних конечностях. Другим положительным эффектом данной процедуры является то, что сдавливание жировой ткани способствует более быстрому расщеплению жира.

Лечебный эффект компрессионных колготок основан . на эластичной компрессии. Это один из наиболее распространенных методов лечения заболеваний вен.

Компрессионные колготки (похожие по виду на обычный предмет женского гардероба) действуют следующим образом: они плотно облегают ногу, и оказываемое ими давление, максимальное в области щиколотки, постепенно уменьшается по направлению снизу вверх. Это способствует нормализации кровообращения, поскольку эластичная компрессия не позволяет венам чрезмерно расширяться и тем самым стимулирует продвижение венозной крови к сердцу.

Поэтому компрессионные колготки являются одним из лучших средств борьбы с заболеваниями, развившимися в результате венозной недостаточности.

Если вам никогда не приходилось сталкиваться с компрессионными колготками, возможно, вы думаете, что это нечто неэстетичное, вроде каких-нибудь ортопедических приспособлений. Некоторое время назад это действительно было так, и по виду компрессионных колготок сразу можно было понять, что они предназначены для лечения. Однако в настоящее время эти колготки вполне соответствуют требованиям моды и внешне ничем не отличаются от обычных. Исключение составляют лишь те, которые используются для лечения тяжелых форм варикоза,

Синдром <туристического класса>

В последние годы заявила о себе проблема, связанная с нарушением кровообращения в ногах, - так называемый синдром <туристического класса>. Этот синдром состоит в образовании кровяных сгустков в венах ног (что может быть чревато развитием глубокого тромбоза вен), вследствие длительного пребывания человека в неподвижном и неудобном положении на сидении самолета. Как правило, данное заболевание вен развивается у человека, вынужденного часто совершать долгие перелеты, длящиеся по семь или более часов. Вынужденная длительная неподвижность приводит к нарушениям кровообращения, в первую очередь, утех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к данным заболеваниям.

Специально проведенные исследования показали, что ношение компрессионных колготок может снизить риск появления синдрома <туристического класса>. Из 2637 участников эксперимента тромбоз развился у 47 человек, не прибегавших ни к каким профилактическим мерам, и всего у 3, использовавших компрессионные колготки.

Как пользоваться компрессионными колготками

Компрессионные колготки очень просты в использовании. Следует также помнить о том, что это не только прекрасное паллиативное, но и профилактическое средство. Поэтому ношение компрессионных колготок показано, прежде всего, людям из группы риска - тем, чьи родители страдали заболеваниями вен, беременным женщинам, лицам с нарушениями кровообращения, а также тем, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах или сидением.

Лучше всего надевать компрессионные колготки утром после душа. Прежде чем это сделать, тщательно вытрите ноги и нанесите на них крем или гель, который вы обычно используете. Причина, по которой колготки рекомендуют надевать именно утром, проста: за день ноги опухают, и становится довольно проблематично натянуть на них колготки.

Типы компрессионных колготок. Компрессионные колготки можно разделить на две большие группы в зависимости от степени заболевания:

1. Легкая форма венозной недостаточности (тонкие и экстратонкие колготки).

2. Серьезные формы заболевания вен (плотные и экстраплотные колготки).

Данные типы колготок различаются силой давления, оказываемого на ноги в области щиколоток. Для многих людей, страдающих синдромом усталых ног и варикозом, подходят тонкие и экстратонкие колготки. Для их приобретения необязательно даже получать предварительную консультацию у врача. Что же касается плотных и экстраплотных колготок (применяемых в наиболее серьезных случаях), то, прежде чем приобрести их, необходимо посоветоваться со специалистом, так как оказываемое ими давление может оказаться чрезмерным для ваших ног, и в результате они не только не принесут вам пользу, но и, напротив, лишь навредят вашему здоровью.