Депрессия - что это?

С каждым годом людей, которые страдают от данного заболевания, становится все больше. Что же за болезнь депрессия? Почему она возникает? Как определить, что кто-либо переживает депрессию?

Человек, однозначно, имеет такое заболевание как депрессия, если он испытывает следующее:

- Жизнь потеряла свою привлекательность и человек сосредоточен только на <черной полосе>.

- Утром не хочется вставать и идти на работу. Или заниматься другими делами, даже приятными.

- Если человек давно не испытывал радости, удовольствия от жизни.

- Частые спутники его настроения - подавленность, опустошенность, безысходность.

- Человеку, страдающему от депрессии, все ровно кушал он или нет.

- Его преследует состояние неуверенности и страха.

- Он чувствует постоянную усталость, безразличие к происходящему.

- Ведет пассивный образ жизни.

Внешность человека, который болен депрессией неухоженная. В одежде наблюдается небрежность, на голове беспорядок, волосы немытые по нескольку дней. В глазах у такого человека - отрешенность от всего и даже пустота.

Какие факторы следует учесть, если кто-то болен депрессией?

1. Все люди время от времени страдают от депрессии. Нет на планете ни одного человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал подавленности и плохого настроения. Всех время от времени одолевает чувство безнадежности или отчаянья.

2. Если это чисто эмоциональное состояние и нет никакого психического или физического заболевания, которое вызывает депрессию, то депрессия пройдет сама по себе, для этого не нужно будет никакого медикаментозного лечения.

3. Чаще всего каждый человек оправдывает свое плохое настроение или депрессию тем, что у него чего-то или кого-то не хватает в жизни. У разных людей разные причины. Но чаще всего причины, которые они называют, не соответствуют действительности.

Например, есть такая категория людей, которые говорят себе: <Мне плохо оттого, что у меня мало денег, а я бы хотел повидать мир>. Богатый человек, напротив, говорит: < У меня много денег, я видел весь мир, но деньги не приносят счастья>, а кто-то считает, что деньги вообще зло. Или женщина, которая хочет детей, жалуется, что ей так одиноко без ребенка, а другая женщина, у которой ребенок есть, жалуется на отсутствие времени для себя. Так в чем же у этих всех людей причина их тяжелого эмоционального состояния на самом деле?

Реальные причины, которые вызывают подобные состояния - это повышенная чувствительность, тонкость характера, незащищенность, ранимость. То есть это зависит от эмоционального состояния каждого человека. Кто каким вырос, так сказать. Кроме этого депрессию может вызвать постоянный стресс. Причины стресса могут быть разные, чаще всего опять же эмоциональные расстройства: постоянные унижения от близкого человека, издевательство одноклассников, финансовая нестабильность и незащищенность, когда человек не знает, чего он хочет от жизни.

Кто подвержен больше депрессии?

Многие считаю, что женщины намного чаще страдают от депрессии. Но на самом деле это мнение неправильное. Просто женщины, как правило, не могут свою боль держать в себе. Поэтому они открыто обращаются за помощью к психологам, подружкам, врачам, к мужьям. Постоянно ищут поддержку. А мужчины свое плохое настроение и подавленность переживают сами в себе и остаются с данной проблемой один на один. Причины, которые вызывают депрессивное состояние у мужского пола и у женского пола тоже разные.

Мужчины очень переживают и впадают в состояние депрессии, если:

- Из-за серьезных финансовых проблем.

- Когда жена больше зарабатывает и упрекает мужа в его несостоятельности.

- Если мужчина терпит неудачи профессиональные на фоне успешных друзей или близких.

Женщины страдают от депрессии, если:

- Если испытываю предательство, например, переживают измену супруга.

- Когда у женщины не ладятся отношения с детьми.

- Из-за одиночества или страха потерять дорогого человека.

Вот такая хитрая и коварная эта болезнь. Поэтому, если человек испытывает подавленность уже очень долгое время, нужно обратиться за консультацией врача-психотерапевта в обязательном порядке.