Определить болезнь по ногтям

Официальная медицина, при диагностике, не уделяет ногтям должного внимания. Врачи предпочитают доверять рентгеновским снимкам, томографии, ультразвуковым исследованиям, но не виду и состоянию ногтевых пластин. А ведь на протяжении тысячелетий целители многих стран определяли болезнь человека именно по ногтям. Особенно славился этим Китай. На просторах этой страны жило немало врачевателей, способных заранее предупреждать людей о надвигающихся болезнях. Ведь информация на ногтях появляется задолго до того, как недуг начинает разрушать тело.

Растут ногти медленно. За неделю они удлиняются всего лишь на миллиметр. Причём ногти на правой руке растут несколько быстрее, чем на левой. Это же касается и времён года. В зимний период процесс роста замедляется, в летний - убыстряется. Связано это с тем, что в холода обмен веществ в организме несколько замедляется.

Определить болезнь по ногтям можно даже неискушённому человеку. Если ногтевая пластина одного из пальцев начинает трескаться или ломаться, то это первый сигнал, который должен насторожить. О неполадках в организме могут также свидетельствовать небольшие вмятины, белые чёрточки или изменение цвета ногтей.

Вмятины или чёрточки на большом пальце указывают на проблемы с лёгкими, на указательном пальце - на заболевание желудочно-кишечного тракта. Если непонятные метки появляются на среднем пальце, то это говорит о том, что в скором времени нужно ждать каких-то сбоев в работе кровеносной системы. На повышенную возбудимость и нервные расстройства указывают белые пятнышки на безымянном пальце. Если же ноготь мизинца начинает слоиться и трескаться - то это первый признак заболевания сердца.

Если организм здоров, то ногти имеют бледно-розовый цвет. При этом ногтевые пластины гладкие и ровные. На них нет никаких бугорков, ложбинок и вмятин. При серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях, когда болезнь уже безраздельно властвует в организме, края ногтей принимают синеватый оттенок.

У людей, полностью исключивших из своего рациона мясо, на ногтях появляются желобки, расположенные поперечно. Это указывает на недостаток в организме цинка. Желобки также свидетельствуют о нарушениях в работе почек и печени. Если же появились небольшие вмятины, то нужно обратить внимание на поджелудочную железу. Также вмятины указывают на скрытый воспалительный процесс. Это может быть панкреатит, гайморит, бронхит, холецистит. Бугорки на ногтях служат серьёзным сигналом. Они заранее предупреждают о таком заболевании как сахарный диабет.

Так что определить болезнь по ногтям не так уж и сложно. Но не всегда плохое состояние ногтевых пластин говорит о надвигающихся болезнях. Причина может заключаться лишь в недостатке витаминов. Правильное питание придаст им здоровый и красивый вид. Для этого необходимо включить в свой ежедневный рацион одно яйцо и тарелку куриного бульона. В этих продуктах много биотина, воды и жира. Они придадут ногтям блеск, сделают их крепкими и гладкими.

Также обязательно нужно пить молоко, есть творог, сметану и сыр. Из мясных продуктов будут хороши курятина и постная говядина. Благотворно влияют на внешний вид ногтей овощные салаты, грецкие орехи, зелёный чай, морковный сок, зелень, капуста, рис и рыба. Необходимо пить как можно больше минеральной воды.

Если уж с ногтями совсем плохо, то тогда необходимо сделать специальный коктейль. Для этого нужно взять морковь, свеклу, капусту, отжать, в получившийся сок добавить сто грамм сливок и пить три раза в день. Эффект от правильного питания наступит не сразу. Ногтевая ткань обновляется только раз в полгода. Поэтому необходимо набраться терпения. Окупится оно сторицей. Ваши ногти станут настоящим украшение рук, а их здоровый вид внесут в душу покой и удовлетворение.